Каких проблем можно ожидать при беременности?

Ожидание малыша всегда приносит женщине новые и неповторимые ощущения. Но даже такое возвышенное состояние не лишено различных неприятных симптомов. При этом отчаиваться не стоит, потому что зная, как с ними справляться, вы сможете эффективно и быстро облегчить свое состояние. А это уже не может не радовать.

Тошнота и запоры

Итак, главная и самая распространенная неприятность – это тошнота. Она встречается более чем у 60% всех беременных. Постепенно к концу первого триместра ее проявления угасают. Чтобы справится с ними, рекомендуется принимать охлажденную пищу небольшими порциями, но часто. Также можно съесть яблоко или печенье, не вставая с кровати после сна.

Обычное явление — запоры. Ими страдает половина всех будущих мам. Чтобы нормализовать стул, следует пить больше жидкости и есть продукты, богатых клетчаткой.

Изжога
По истечении 6 месяцев беременности, а иногда и раньше, женщин начинает беспокоить изжога, чаще всего — перед сном или после еды. Чтобы избавится от нее, придется отказаться от сладкого, острого, соленого и кислого.

Принимать пищу необходимо медленно, воду в процессе еды не пить. Симптомы изжоги могут облегчить молочные продукты, морковь, семечки. Существуют также определенные антацидные препараты (на основе кальция), но перед их приемом необходимо обратиться за консультацией к вашему врачу.

Пигментные пятна и растяжки

Со стороны кожных покровов могут возникнуть проблемы в виде пигментных пятен на лице и теле. Когда подходит 7 месяц беременности, обычно уже имеются стрии, справиться с которыми на 100% с помощью кремов и масел просто невозможно. При появлении акне можно применять специальные средства, предварительно проконсультировавшись у косметолога.

Выделения и отеки

При беременности также бывают выделения из влагалища, которые не требуют лечения и не являются поводом для беспокойства. Они не имеют запаха, их цвет — белесый. Все остальное — необходимо обсудить с гинекологом.

В норме на более поздних сроках бывают отеки. Это также физиологичное явление, если оно является моносиптомом. При появлении белка в моче и повышении АТ необходимо срочно обратится в вашу консультацию.

Часто при беременности женщины впервые начинают жаловаться на варикозное расширение. Это объясняется недостаточным кровообращением в венах ног из-за матки, которая сдавливает брюшную полость. Если такая проблема имеется, то необходимо носить эластичные специальные чулки, больше двигаться, каждый день на 5 минут поднимать ноги вверх в лежачем положении.

Из-за того же неполноценного кровообращения могут появиться и судороги. Их причина кроется в нехватке кальция в организме. При возникновении судорог необходимо вытянуть стопу вперед или походить по полу босиком.

Может показаться, что беременность влечет за собой слишком много проблем. Однако при правильном подходе все негативные последствия можно свести на «нет» и наслаждаться ощущением скорого рождения долгожданного малыша.

Беременность

Добавить комментарий

Name*
Mail*
Website*
Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>