Будущим мамам на заметку

dlyamamКак радостны эти приятные моменты тех дней, когда под сердцем растет малыш, такой родной и такой крохотный. И как страшно осознавать, что такая неприятность, как нехватка кислорода в организме мамы, станет преградой для нормального развития будущей жизни, обременённой недугами, касающимися нервной системы и общего роста организма человека!

Больше десяти беременных женщин из сотни, по утверждениям исследователей, подвержены гипоксии. Соответственно, врачи предупреждают всех мам, что без достаточного получения кислорода будущей мамой у малыша непременно развивается гипоксия плода. У женщины недостаток кислорода выражается постоянной изможденностью, усталостью, нежеланием что-либо делать, плохим настроением и депрессией. При этом маленькая кроха плохо и с дефектами развивается, поражаются клетки мозга ребенка, нервная система и другие жизненно важные органы, ребёночек рождается неспособным адаптироваться к окружающей среде. А ведь так хочется видеть не вялость и болезненность малыша, а его радостный смех…

Но все не так страшно, главное – успеть вовремя, распознать угрозу, а лучше, заниматься профилактикой недостатка кислорода в организме. Даже если вы, живя в условиях большого города, чувствуете себя вполне сносно, это не значит, что эмбрион чувствует себя также, возможно он просто задыхается.

Что же теперь, жить в лесу, в деревне без элементарных цивилизованных условий? Можно, конечно, приобрести кислородный ингалятор и носить его с собой везде. Но для профилактики кислородного голодания лучше каждый день употреблять кислородные коктейли, которые можно готовить самой в домашних условиях, стоит только купить коктейлер. Мириады пузырьков кислорода в виде воздушной пены фруктового сока, сиропа или отвара лечебных трав попадают в желудок и насыщают кровь животворным газом.

Конечно, хорошо бы чаще выезжать в сосновые леса, где хвойный озоновый воздух сам вливается в лёгкие, и глубоко дышать там. Кстати, вы знаете, что глубокое дыхание воздухом, насыщенным кислородом, снижает симптомы стресса, так часто проявляющиеся у беременных женщин. А, как известно, именно стресс – это стартовая площадка для развития ОРВИ, ОРЗ и других простудных заболеваний, связанных с ослаблением иммунной системы.

Для глубокого дыхания нужно делать простые физические упражнения, а не сидеть на диване, вышивая чепчик. Малышу важен не чепчик, а здоровье! Ведь теперь вы в ответе не только за свою жизнь, но и за жизнь еще одного человека.

Беременность

Добавить комментарий

Name*
Mail*
Website*
Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>